Гулиев: «Было тяжело соблюдать диету Карпина, сейчас почти не ограничиваю себя в еде»

Полузащитник «Химок» Аяз Гулиев рассказал о правильном питании в «Ростове» при Валерии Карпине.

«Первое время мне было тяжело соблюдать эту диету. Потом привык. Нам привозили специальные продукты.

В один период у меня долго держался рабочий вес, но потом он почему-то резко начал падать. Решил: надо есть больше. Не помогло – вес все равно уходил.

Организм настолько привык к правильному питанию, что обмен веществ очень ускорился.

Так что со временем почти перестал себя ограничивать в еде – все равно килограммов не прибавляется», – сказал Гулиев.

Хавбек выступал за «Ростов» в 2018 году.
В январе 2019-го его выкупил «Спартак».

Источник: Sport24

29 июля 2022, 16:24

Комментарии (1)

Моя команда

Выберите турнир
Россия. Премьер-лига
Россия. Первая лига
Россия. Кубок России
Лига Чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Россия. 2-я лига Лига А - «Золото»
Россия. 2-я лига Лига А - «Серебро»
Россия. 2-я лига Лига Б - группа 1
Россия. 2-я лига Лига Б - группа 2
Россия. 2-я лига Лига Б - группа 3
Россия. 2-я лига Лига Б - группа 4
Россия. МФЛ
Россия. Женская Суперлига
Товарищеские матчи. Сборные
Товарищеские матчи
Лига наций
Отборочные матчи к ЧМ. Южная Америка
Отборочные матчи к ЧМ. Азия
Отборочные матчи к ЧМ. Африка
Отборочные матчи к ЧМ. КОНКАКАФ
Отборочные матчи к ЧМ. Океания
Азиатская Лига чемпионов
Кубок Либертадорес
Копа Судамерикана
Лига чемпионов КОНКАКАФ
Кубок лиг Северной Америки
Африканская Лига чемпионов
Саудовская Аравия. Премьер-лига
Англия. Чемпионшип
Англия. Первая Футбольная Лига
Англия. Вторая Футбольная Лига
Англия. Национальная Лига
Англия. Кубок Англии
Англия. Кубок Английской Лиги
Италия. Серия B
Италия. Кубок Италии
Испания. Сегунда
Испания. Кубок Испании
Германия. Вторая Бундеслига
Германия. Третья Лига
Германия. Кубок Германии
Франция. Лига 2
Франция. Третья лига
США. Major League Soccer
Украина. Премьер-Лига
Украина. Кубок Украины
Турция. Супер-Лига
Австралия. A-League
Австрия. Бундеслига
Азербайджан. Премьер-лига
Андорра. Примера Дивизио
Аргентина. Примера
Армения. Премьер-лига
Беларусь. Высшая лига
Беларусь. Первая Лига
Беларусь. Кубок Беларуси
Бельгия. Про-Лига
Бельгия. Кубок Бельгии
Болгария. Первая лига
Босния и Герцеговина. Премьер лига
Боливия. Liga de Fútbol Profesional Boliviano
Бразилия. Серия А
Венгрия. ОТП Банк Лига
Вьетнам. Лига V
Гондурас. Лига Насьональ
Гондурас. Лига Насьональ
Грузия. Лига Эровнули
Греция. Суперлига
Дания. Лига SAS
Египет. Премьер-лига
Ирландия. Премьер Дивизион
Кипр. Первый дивизион
Казахстан. Премьер-лига
Казахстан. Первая лига
Казахстан. Кубок Казахстана
Катар. Лига звезд
Китай. Суперлига
Литва. А-Лига
Люксембург. Национальный дивизион
Молдова. Национальный дивизион
Коста-Рика. Примера
Коста-Рика. Примера
Нидерланды. Eredivisie
Никарагуа. Примера
Никарагуа. Примера
Норвегия. Элитсериен
ОАЭ. Про Лига
Польша. Оранж Экстракласса
Португалия. Liga bwin
Парагвай. Примера
Перу. Лига 1
Румыния. Лига I
Северная Ирландия. Премьершип
Сербия. Супер Лига
Словакия. Найк Лига
Словения. Первая Лига
Финляндия. Вейккауслига
Таджикистан. Высший дивизион
Узбекистан. Суперлига
Узбекистан. Кубок Узбекистана
Уругвай. Примера
Хорватия. Хорватская футбольная лига
Черногория. Первая Лига
Чехия. Шанс Лига
Чили. Примера
Швеция. Аллсвенскан
Швейцария. Суперлига
Шотландия. Премьер-Лига
Шотландия. Чемпионшип
Эквадор. Серия А
Эстония. Премиум Лига
ЮАР. Премьершип
Южная Корея. K-League
Япония. J. League Дивизион 1
Кубок Америки
Олимпиада
Кубок наций Океании

Выберите команду
Акрон
Ахмат
Динамо
Динамо Мх
Зенит
Краснодар
Крылья Советов
Локомотив
Оренбург
Пари НН
Ростов
Рубин
Спартак
Факел
Химки
ЦСКА