Смертин сообщил, что у него есть зависимость

Бывший игрок сборной России Алексей Смертин раскрыл зависимость, которая у него есть.

– «Стальная воля» – это ведь про преодоление. Вы тоже преодолеваете себя – бегаете марафоны. Откуда такая страсть?

– У меня дофаминовая зависимость. Мне обязательно нужно ставить цель и ее достигать. Странно прозвучит: я получаю удовольствие при колоссальных нагрузках. Мазохизм определенный, ты истязаешь организм на протяжении месяцев. К марафону в пустыне Сахара я полгода буду готовиться. Там тащишь рюкзак до 12 кг на себе, со спальником, со всеми припасами, которые ешь. Это +50 днем, +5 ночью, перепад температур. И это тоже определенный вызов.

Я специально озвучиваю, чтобы триггерить себя самого. Понимаю, сложно. Плюс ко всему я приурочил это к 50-летию, думаю, такой себе подарок сделаю в апреле следующего года. Дофаминовую зависимость я получаю не когда пересекаю финишную черту, а именно в процессе подготовки. Это наполняет жизнь эмоциями, ты живешь.

Вы знаете, кто дольше всех живет? Композиторы, которые в долгую строят траекторию своей деятельности. Не жизни, потому что она уже спроектирована за тебя, но смачно живут те, кто свою траекторию деятельности стремятся как можно дальше проецировать. Тем самым ты постепенно идешь, и у тебя жизнь наполнена смыслом. Норадреналин – то, что ты получаешь при достижении… Не адреналин, а именно норадреналин. Ты идешь и увидел медведя. У тебя сразу адреналин подскакивает.

– Вы реально видели медведя?

– Видел в берлоге. Лосей часто встречаю, потому что бегаю недалеко от Лосиного острова, это мои соседи, можно сказать.

– От лосей адреналин тоже подскакивает?

– Он вырабатывается, когда ты видишь опасность.

– Лось не очень страшно, медведь гораздо хуже.

– Медведь не тот пример, потому что он лазает по деревьям. Волк. Увидел волка в лесу, думаешь: всe… Раз – сработал адреналин. А потом у тебя в голове: надо спасаться! За доли секунды, как футболисты принимают решение, ты сразу понимаешь: бежать! И в этот момент, цель твоя – добежать до дерева и забраться наверх, потому что волк туда не залезет. И здесь срабатывает норадреналин. Вот примерно, может быть, не в такой концентрации, но это мне и дает бег. Офигенное ощущение. Без этого мне было бы пресно.

  • В 2000-2003 годах Смертин провел за «Бордо» 85 матчей в Лиге 1, забил 2 гола.
  • За сборную России у него 55 матчей.
  • Смертин завершил карьеру в 2008 году в «Фулхэме».
Комментарии (4)
Популярные
Новые
Первые
Будьте дружелюбны и вежливы. Спасибо!
Отправить
...уефан
1714220388
...да у нас таких дофаминщиков пол страны. Наберут кредитов полные карманы, а потом преодолевая всё и вся идут из последних сил к финишу...
Ответить
Александр-Каратеев-yandex
1714222020
Молодец, красавчик, главное что себя держит в форме, в тонусе.
Ответить
neim
1714223805
Как же тяжело такую муру читать ! Это надо же так извернуться и собрать в кучу "дофаминовую зависимость", "колоссальные нагрузки", "мазохизм определенный", "марафон в пустыне", "чтобы триггерить себя самого". И ещё ... "смачно живут те, кто свою траекторию деятельности стремятся как можно дальше проецировать","Норадреналин – то, что ты получаешь при достижении" ... А ещё волки, медведи и конечно лоси. Писец. Не, это не зверь очередной, это просто писец (((. Смертин, это ты ипанулся, или автор статьи так изголяется ?
Ответить
Икстоляникс-Нибиру-vkonta
1714238808
У Смертина марафонская команда носит ео имя... Может, встречусь с ним на дистанции на полумарафоне в Питере, постараюсь первым добежать до финиша ))
Ответить

Моя команда

  • Выберите турнир
  • Россия. Премьер-лига
  • Россия. Первая лига
  • Россия. Кубок России
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Лига конференций
  • Англия. Премьер-лига
  • Испания. Примера
  • Италия. Серия А
  • Германия. Бундеслига
  • Франция. Лига 1
  • Россия. 2-я лига Лига А - «Золото»
  • Россия. 2-я лига Лига А - «Серебро»
  • Россия. 2-я лига Лига Б - группа 1
  • Россия. 2-я лига Лига Б - группа 2
  • Россия. 2-я лига Лига Б - группа 3
  • Россия. 2-я лига Лига Б - группа 4
  • Россия. МФЛ
  • Россия. Женская Суперлига
  • Товарищеские матчи. Сборные
  • Товарищеские матчи
  • Лига наций
  • Отборочные матчи к ЧМ. Южная Америка
  • Отборочные матчи к ЧМ. Азия
  • Отборочные матчи к ЧМ. Африка
  • Отборочные матчи к ЧМ. КОНКАКАФ
  • Отборочные матчи к ЧМ. Океания
  • Азиатская Лига чемпионов
  • Кубок Либертадорес
  • Копа Судамерикана
  • Лига чемпионов КОНКАКАФ
  • Кубок лиг Северной Америки
  • Африканская Лига чемпионов
  • Саудовская Аравия. Премьер-лига
  • Англия. Чемпионшип
  • Англия. Первая Футбольная Лига
  • Англия. Вторая Футбольная Лига
  • Англия. Национальная Лига
  • Англия. Кубок Англии
  • Англия. Кубок Английской Лиги
  • Италия. Серия B
  • Италия. Кубок Италии
  • Испания. Сегунда
  • Испания. Кубок Испании
  • Германия. Вторая Бундеслига
  • Германия. Третья Лига
  • Германия. Кубок Германии
  • Франция. Лига 2
  • Франция. Третья лига
  • США. Major League Soccer
  • Украина. Премьер-Лига
  • Украина. Кубок Украины
  • Турция. Супер-Лига
  • Австралия. A-League
  • Австрия. Бундеслига
  • Азербайджан. Премьер-лига
  • Андорра. Примера Дивизио
  • Аргентина. Примера
  • Армения. Премьер-лига
  • Беларусь. Высшая лига
  • Беларусь. Первая Лига
  • Беларусь. Кубок Беларуси
  • Бельгия. Про-Лига
  • Бельгия. Кубок Бельгии
  • Болгария. Первая лига
  • Босния и Герцеговина. Премьер лига
  • Боливия. Liga de Fútbol Profesional Boliviano
  • Бразилия. Серия А
  • Венгрия. ОТП Банк Лига
  • Вьетнам. Лига V
  • Гондурас. Лига Насьональ
  • Гондурас. Лига Насьональ
  • Грузия. Лига Эровнули
  • Греция. Суперлига
  • Дания. Лига SAS
  • Египет. Премьер-лига
  • Ирландия. Премьер Дивизион
  • Кипр. Первый дивизион
  • Казахстан. Премьер-лига
  • Казахстан. Первая лига
  • Казахстан. Кубок Казахстана
  • Катар. Лига звезд
  • Китай. Суперлига
  • Литва. А-Лига
  • Люксембург. Национальный дивизион
  • Молдова. Национальный дивизион
  • Коста-Рика. Примера
  • Коста-Рика. Примера
  • Нидерланды. Eredivisie
  • Никарагуа. Примера
  • Никарагуа. Примера
  • Норвегия. Элитсериен
  • ОАЭ. Про Лига
  • Польша. Оранж Экстракласса
  • Португалия. Liga bwin
  • Португалия. Кубок португальской лиги
  • Парагвай. Примера
  • Перу. Лига 1
  • Румыния. Лига I
  • Северная Ирландия. Премьершип
  • Сербия. Супер Лига
  • Словакия. Найк Лига
  • Словения. Первая Лига
  • Финляндия. Вейккауслига
  • Таджикистан. Высший дивизион
  • Узбекистан. Суперлига
  • Узбекистан. Кубок Узбекистана
  • Уругвай. Примера
  • Хорватия. Хорватская футбольная лига
  • Черногория. Первая Лига
  • Чехия. Шанс Лига
  • Чили. Примера
  • Швеция. Аллсвенскан
  • Швейцария. Суперлига
  • Шотландия. Премьер-Лига
  • Шотландия. Чемпионшип
  • Эквадор. Серия А
  • Эстония. Премиум Лига
  • ЮАР. Премьершип
  • Южная Корея. K-League
  • Япония. J. League Дивизион 1
  • Кубок Америки
  • Олимпиада
  • Кубок наций Океании
  • Выберите команду
  • Акрон
  • Ахмат
  • Динамо
  • Динамо Мх
  • Зенит
  • Краснодар
  • Крылья Советов
  • Локомотив
  • Оренбург
  • Пари НН
  • Ростов
  • Рубин
  • Спартак
  • Факел
  • Химки
  • ЦСКА